lunes, 20 de febrero de 2012

Entrenamiento de un portero

Como en cualquier tipo de deporte antes de empezar a realizarlo se debe hacer un calentamiento y estiramiento específico centrándonos  en las partes de nuestro cuerpo que mayor ejercicio van a realizar, en nuestro casos son normalmente los brazos y la piernas.
Todo entrenamiento debe empezar de forma mas pausada varios bloqueos sencillos al pecho,  pases en corto con el pie, botar el balón de varias maneras...  poco a poco iremos aumento la intensidad de los ejercicios.
Por ejemplo uno de los calentamientos que debe ser mas intensivo  es el que se realiza antes de un partido, ya que en el partido vas a estar expuestos a cualquier situación y debemos dar el máximo de nuestras cualidades.
El entrenamiento diario en mi opinión de debe centrar más,  en los defectos que posee nuestros portero.
Aunque en el transcurso de un temporada debemos debe trabajar todas las funciones de un porteros como son la técnica (el blocaje adecuado de el balón ), el juego aéreo, manejo con los pies, diferentes tipos de saques, potenciacion de las piernas, rapidez, colocación, desplazamientos...

martes, 14 de febrero de 2012

¿Por qué quiero ser futbolista ?

Esta es una pregunta que se hacen muchos niños y es el sueño de mucho de ellos pero siendo realista este es un oficio que no todo el mundo se lo puede permitir.
 En  mi caso particular pienso que puedo tener  algunas posibilidades,  no de estar en la élite del fútbol pero si de que en una parte de mi vida sea mi verdadero trabajo . Para ello es obvio que se necesita mucho esfuerzo  al igual que en otro oficio o más ya que la competencia diaria es mucho mayor.
En principio este año pienso terminar bachiller y terminar la temporada en mi equipo actual, el Puerto Malagueño de división de honor.
Para el año que viene o para un futuro no tengo algunas opciones claras ya que en el fútbol uno nunca sabe a donde va a parar, pero pienso que para seguir avanzando profesionalmente debería jugar en algún filial, para ello tengo varias opciones en la que todavía no estoy seguro de cuál sería la mejor de ellas.
 Aquí os dejo una entrevista  si quereis tener más información sobre mi y mi cuenta de twitter y deilicious,  http://eldiariodemalaga.es/index.php/entrevistas/entrevistas/1815-javi-ni-mucho-menos-le-guardo-rencor-al-malaga-cf-por-no-darme-la-oportunidad ,     @todoportero,  cuenta Delicious : javipoyoo
La etapa de un futbolista llega a su fin como muy tarde a los 37 años, por eso después de ser futbolista me gustaría ser entrenador de mi especialidad guardameta.