Entrenamiento de un portero

Como en cualquier tipo de deporte antes de empezar a realizarlo se debe hacer un calentamiento y estiramiento específico centrándonos  en las partes de nuestro cuerpo que mayor ejercicio van a realizar, en nuestro casos son normalmente los brazos y la piernas.
Todo entrenamiento debe empezar de forma mas pausada varios bloqueos sencillos al pecho,  pases en corto con el pie, botar el balón de varias maneras...  poco a poco iremos aumento la intensidad de los ejercicios.
Por ejemplo uno de los calentamientos que debe ser mas intensivo  es el que se realiza antes de un partido, ya que en el partido vas a estar expuestos a cualquier situación y debemos dar el máximo de nuestras cualidades.
El entrenamiento diario en mi opinión de debe centrar más,  en los defectos que posee nuestros portero.
Aunque en el transcurso de un temporada debemos debe trabajar todas las funciones de un porteros como son la técnica (el blocaje adecuado de el balón ), el juego aéreo, manejo con los pies, diferentes tipos de saques, potenciacion de las piernas, rapidez, colocación, desplazamientos...